POWER YOGA
Boulder Line
Lundi 19h15 - 20h15
Renforcer votre corps, créer de l’espace et de l’énergie avec des flows intenses et rapides basés sur la respiration.
Le Power Vinyasa est une pratique complète pour travailler activement la force, la mobilité, la concentration et le contrôle du mental.
1 cours : 14€
5 cours : 65€
10 cours : 120€
Le 1er essai : 5€
Le 1er essai : 5€
YOGA VINYASA
En Ligne
Mardi 19h00 - 20h00
Une combinaison de mouvements dynamiques, de force, d’équilibre, de relaxation et de respiration pour tonifier et détendre le corps et l’esprit.
Cette pratique s’adapte à tous les niveaux. Des postures plus avancées peuvent être proposées comme option avec des modifications selon votre niveau.
1 cours : 12€
5 cours : 55€
Le 1er essai : 5€
Le 1er essai : 5€
Montpellier
Pour aller plus loin
Je me déplace à Montpellier et aux alentours pour des cours privés ou en petit groupe chez vous ou en extérieur. J’adapte mes cours en fonction de votre niveau et de vos objectifs : vous renforcer, améliorer vos performances sportives, travailler votre mobilité et votre souplesse, vous relaxer…
1 pers : 40€
2 pers : 60€
3 pers : 80€
Ils en parlent le mieux
« Un immense merci à Valeri qui m’a fait découvrir et aimé le yoga. Une pratique qui permet de se sentir bien intérieurement. Le bien-être passe par le mental avant tout et les effets sur le physique sont incroyables. Je ne peux plus m’en passer. Merci pour tout.
Fidèle au poste 😘 »
Charlotte
« Avec Valeri on est en confiance. Les cours sont adaptés et évolutifs. On ne s’ennuie pas et on se découvre des facilités que l’on ne soupçonnait pas! Pour ma part je suis les cours en Zoom et c’est super! On progresse à notre rythme, on apprend chaque fois un peu plus. Un vrai bonheur, au point qu’il devient difficile de louper un cours!! »
Sophie
« Professionnalisme et bienveillance, tout ce que je recherche pour ma pratique de Yoga, un réel coup de cœur »
Marie
« Le yoga avec Valeri est un réel temps pour soi. Une superbe découverte en période de confinement dont je ne peux plus me passer! Merci à toi. »
Lucie
« Très bonne prof, cours de yoga facile à suivre de chez soi via Zoom, horaires arrangeants après les boulot, c’est devenu un rdv incontournable pour me tonifier et me détendre à la fois»
Emmanuelle
« J’aime le yoga depuis les cours de Valeri, une prof très pédagogue 
»
Soazic